0 · 本次校准确认了什么（2026-09-10）
每天可学 2 小时，基本在家，可按需增加
首要目标＝通过考试
五科真实起点＝基本从零开始（第一轮不跳章）
「复语」＝复盘总结（每日收尾动作，不占面试环节）
截图仅作样式参考，不复制其进度数字
笔试 11 月 21 日已按官方通知核实（文化和旅游部办公厅 办市场函〔2026〕396 号，7 月 30 日发布），排期无需修改。下面所有节奏均以「从零开始」为前提排布，实际进度以首周基线记录为准再滚动修正。
1 · 官方关键时间轴（已核实）
报名8.7 9:00 – 9.14 17:00，mr.mct.gov.cn（已完成则忽略）
信息审核8.7 – 9.18 17:00
交费截止9.24 17:00（北京 250 元）——未交费＝不能考试，别拖
下载准考证11.16 9:00 起自助打印
笔试 11.21（周六）9:00–10:30《政策与法律法规》《导游业务》合卷；10:30–12:00《全国导游基础知识》《地方导游基础知识》合卷；机考，各卷满分 100
北京面试12.21 前机考（《导游服务能力》），地点见准考证
成绩公布2027.3.1 9:00 起；笔试两卷＋面试＋总分三线达标才合格，当年有效
2 · 每天先学，再输出（固定 120 分钟 + 可选 20 分钟）
20 分钟闭卷回想：昨日 / 三天前 / 七天前学过的内容，优先错题。
45 分钟一个明确小节：学完合上材料，讲出 3 个要点，讲不出＝没学会，回炉。
30 分钟练习与错因复盘：对答案不确定的题做标记，不背未经核对的答案。
25 分钟面试保温：一个讲解片段或问答，录音后听一遍，记一处改进。
可选 20'素材交给 Skill：把一个真实收获记下来；非发布日只记素材不产出。
忙碌日最低版（30 分钟）
回顾 10 分钟＋小节或错题 10 分钟＋口述 10 分钟。未完成项进入下一次安排，不伪造打卡。
建议时段
上午 60 分钟＋下午 60 分钟，中间正常休息。2 小时是投入约束，不保证通过；调整以实际表现为依据。
4 · 阶段排期（72 天）
9.17 – 10.11
第一轮按剩余章节推进（科目一 17 章 / 科目二 17 章 / 科目三 11 章 / 科目四 8 大区），每周留 1 天补缺与复盘。若时长不足以覆盖全册，不承诺完成，按薄弱点重排优先级。
10.12 – 11.1
第二轮错题、易混点、跨章练习为主；面试持续保温。
11.2 – 考前按官方时长（90 分钟/卷）做整卷模拟＋错题回顾，减少新素材；小红书可降到每周一篇。
笔试后 → 面试转向完整讲解、计时录音、问答演练（北京 6 景点：天安门广场 / 故宫 / 天坛 / 颐和园 / 长城 / 明十三陵）。
每周复盘触发条件
出现以下任一情况：旧知识大量回忆不出、同类错误反复出现、计划持续积压 → 先减少新内容，加 30–60 分钟补弱，不挤掉面试环节。能稳定完成且自测改善时，保持 2 小时。